αγαπημένη υγεία

2 02 2020
Αγαπημένη, ευεργετική, θαυμαστή, εύρυθμη, χαρούμενη δύναμη – Υγεία, εσύ – ελεύθερα λειτουργείς εντός μου και σοφά, σωστά και τέλεια ρυθμίζεις όλα τα μέλη και τα όργανα του σώματός μου, κάθε κύτταρό μου
Ελαφρύνεις πρόθυμα τα συναισθήματά μου, ώστε εύδοκιμεί και ευανθεί η χαρά μες στην καρδιά μου
Ξαστερώνεις τον νου μου και ειρηνεύεις το μυαλό μου και διαυγείς σκέψεις ευκαρπούν στην διάνοιά μου
Αγαπημένη δύναμη, Υγεία, εσύ έχεις εγκατασταθεί μέσα μου και εσύ με τις διαφορετικές εκδοχές σου – πνευματική, φυσική, ψυχική – έχεις ενώσει σε ένα πλήρες και υγιές ον το τρισυπόστατό μου: το πνεύμα μου, το σώμα μου και την ψυχή μου
Φροντίζεις, εύτροπα και εύστοχα, την ευροή στις διαδικασίες επικοινωνίας των διάφορων πεδίων και των ποικίλων υλικών και όλων των χαρακτηριστικών αυτού του όντος που είναι ο εαυτός μου, που είμαι εγώ

Αγαπημένη μου Υγεία, σε ευχαριστώ και σε ευγνωμονώ, διότι μου επέτρεψες εύκολα να σε αφομοιώσω – εγώ είμαι η υγεία, δεν είχα παρά να διατυπώσω – ώστε τώρα χαίρω άκρας υγείας και εύμορφης σοφίας και αποτυπώνω σε κάθε ευπνοή την ευαειζωία

ξεγνοισιά

“ευανθώ και ευκαρπώ” phot@rt by Aeglie





αγαπώ

29 01 2020

Αγαπώ

Αγαπώ γιατ’ είν’ ωραία

Αγαπώ γιατ’ είν’ ωραία

Της αγάπης η τροχιά

Αγαπώ

Αγαπώ όλον τον κόσμο

Αγαπώ όλον τον κόσμο

Η αγάπη είναι ζωή

Αγαπώ

Αγαπώ κι ανοίγω όλη

Αγαπώ κι ανοίγω όλη

Την καρδιά μου εύανθη

Αγαπώ

Αγαπώ κι ελευθερώνω

Αγαπώ κι ελευθερώνω

Της αγάπης ευροή

Αγαπώ

Αγαπώ τον εαυτό μου

Αγαπώ τον εαυτό μου

Είμ’ εγώ ο θησαυρός

Αγαπώ

Αγαπάω τη ζωή μου

Αγαπάω τη ζωή μου

Είμ’ εγώ ο δημιουργός

Με αφορμή την χθεσινή συνάντηση μαθητείας στην τέχνη ευαειζωϊας «εύΧρηστος δημιουργός λόγος» η οποία βασίζεται στην νομοτέλεια ότι «το τραγούδι μας σχηματίζει τον κόσμο»
Μια τεχνική που εφαρμόζουμε στα πλαίσια της παρουσίασης, της έκφρασης και της εκπλήρωσης της τέχνης μας είναι να τοποθετούμε τα λόγια της βούλησής μας πάνω σ’ ένα παραδοσιακό τραγούδι





ελευθερόω, ελευθερώ

22 01 2020
Ευχαριστώ, ευγνωμονώ, ελευθερώνω εαυτόν
Ελευθερώνω νου και σκέψη, διαυγείς έχω προθέσεις
Ελευθερώνω την καρδιά, το γέλιο μου, την αγκαλιά
Ελευθερώνω τις ιδέες και εμπνέω τις παρέες
Ευχαριστώ κι ευγνωμονώ τον ελεύθερό μου χρόνο
Ευχαριστώ κι ευγνωμονώ τα πλούτη που επιθυμώ
Ευχαριστώ, ευγνωμονώ, ελευθερόω, ελευθερώ
Ελευθερώνω τη χαρά μου, τραγουδώ τα όνειρά μου
Ελευθερώνω τους ανθρώπους μες στους ωραίους κήπους όπου
Η αγάπη ευανθεί, η ειρήνη ευκαρπεί
Ευχαριστώ, ευγνωμονώ, την βούλησή μου υλοποιώ
Επιλέγω το καλό μου, ελευθερώνω τον εαυτό μου

Από την χθεσινή συνάντηση μαθητείας στην τέχνη ευαειζωϊας «εύΧρηστος δημιουργός λόγος» η οποία βασίζεται στην νομοτέλεια ότι «το τραγούδι μας σχηματίζει τον κόσμο» όπου εφαρμόσαμε τα λόγια της βούλησής μας – για την αφύπνιση των χαρακτηριστικών και των ποιοτήτων της ελευθερίας εντός μας, ώστε οι ιδιότητες και οι συνθήκες της ελευθερίας να εκδηλωθούν και να ενεργοποιηθούν σε όλες τις πτυχές της ζωής μας και να εκπληρωθεί κάθε ελευθερία στην πραγματικότητα του βίου που διάγουμε εδώ επάνω σε αυτήν την εύανθη και εύκαρπη, την εύφορη και εύφωτη, την ευήλια γη – πάνω σ’ ένα παραδοσιακό τραγούδι





τέχνη ευαειζωίας

10 01 2020

haiku

Το 1993 η μούσα της ποίησης μου χάρισε έναν στίχο που έμελε να αλλάξει τη ζωή μου

“Το τραγούδι μας σχηματίζει τον κόσμο”

Τα επόμενα χρόνια συνειδητοποιούσα ότι τα λόγια μου υλοποιούνται και μοιραζόμουν τις θαυμαστές εμπειρίες με τους ανθρώπους γύρω μου

Είκοσι χρόνια αργότερα, το 2013, ξεκίνησα να μεταδίδω αυτήν την ευφρόσυνη επίγνωση ελευθερίας και ευθύνης

Άρχισα δίνοντας διαλέξεις και συνέχισα με τακτικά μαθήματα

Η ανάγκη των μαθημάτων δημιουργήθηκε διότι επινόησα, σμιλεύω και μαθητεύω την τέχνη ενσυνείδητης εκπλήρωσης της ευαειζωϊας, στην οποία έδωσα το όνομα “εύΧρηστος δημιουργός λόγος”

Η μαθητεία σε αυτήν την εύανθη και εύκαρπη τέχνη προσφέρει πολλούς και ποικίλους ευεργετικούς τρόπους, με τους οποίους μπορούμε να ανιχνεύουμε και να εκφράζουμε την αυθεντική βούλησή μας και την γνήσια επιθυμία και επιλογή μας

Καθώς τακτικά εξασκούμαστε στις τεχνικές και τα τεχνάσματα με τα οποία πρακτικά εφαρμόζουμε την τέχνη του εύΧρηστου δημιουργού λόγου, ενεργοποιείται, κάθε μέρα πιο εύτροπα και εύστοχα, το δημιουργικό δυναμικό των λέξεων

Ώστε, αφού ο λόγος είναι δημιουργός κι εμείς τον χρησιμοποιούμε εύχρηστα, υλοποιούνται στην πραγματικότητα του βίου που διάγουμε επάνω σε αυτήν εδώ την ευάερη, ευήλια, ευρύχωρη, πολύχρωμη και φιλόξενη γη, τα όμορφα όνειρά μας

Με τον καιρό και στο πλήρωμα του χρόνου της, η ευγενής και εύτολμη αυτή τέχνη του λόγου παρουσίασε τελειοποιημένη την εικόνα της, η οποία ολοκληρώνεται σε πέντε στάδια

Στην μικρή και όμορφη αίθουσα της Ολότητας – Θεμιστοκλέους 4, 3ος όροφος, Ομόνοια – κάθε Τρίτη απόγευμα επεξεργαζόμαστε:

[1] τα εννέα πεδία της ζωής μας, στα οποία μπορούμε να παρέμβουμε δημιουργικά επιλέγοντας τον εύΧρηστο λόγο:

Ελευθερία, Έμπνευση, Έργο, Έρως, Παιδεία, Περιβάλλον, Πλούτος, Σχέσεις, Υγεία

[2] τα επτά βήματα, με τα οποία προσεγγίζουμε και αναλύουμε τον εύΧρηστο δημιουργό μας λόγο:

Παρατήρηση, Προέλευση, Πρόθεση, Βούληση, Αγάπη, Λέξεις, Ευροή

[3] τις πέντε εκδοχές γραφής, με τις οποίες εμβαθύνουμε σε ευκρινή γνωριμία με τον εαυτό μας:

Αντικειμενική περιγραφή, Αυτόματη γραφή, Διάλογοι, εύΧρηστος δημιουργός λόγος, Τραγούδι

[4] τις τρεις δράσεις, με τις οποίες εκδηλώνουμε κάθε ιδιότητα του αείροου δημιουργικού δυναμικού μας:

Αφύπνιση, Ενεργοποίηση, Υλοποίηση

[5] την ένωση του τρισυπόστατου – πνεύμα, σάρκα, ψυχή – εαυτού μας σε ένα σώμα: τελειοποιημένο βιολογικά, πάμπλουτο συναισθηματικά και διαυγές πνευματικά

Ευχαριστώ, ευγνωμονώ





“ήταν ένα χαϊκου”

13 10 2019

20191012_203241

Χτες, στο Έναστρον Βιβλιοκαφέ, Σόλωνος 101 Αθήνα, παρουσιάσαμε το πρώτο βιβλίο της σειράς εύΧρηστος και της τριλογίας το τραγούδι μας σχηματίζει τον κόσμο με τίτλο ήταν ένα χαϊκου

Ήταν μια όμορφη βραδιά, τρυφερά χαρούμενη και γιορτινή, με ανοιχτές καρδιές και αγκαλιές

Οι ομιλίες αποδείκνυαν πόσο βαθιά έχουν κατανοήσει τον λόγο του κειμένου του βιβλίου οι πρώτοι του αναγνώστες

Οι φίλες που μίλησαν και τραγούδησαν – Αλεξία Ηρακλέους, Μαρία Καλιαμβάκου, Μαρία Κολιάκου, Γιολάντα Παπαγγελοπούλου και Ευαγγελία Σερέτη – μου είχαν δώσει τα κείμενά τους να τα δω από την προηγούμενη

Με μεγάλη χαρά, είχα διαπιστώσει ότι δεν ήθελα ν’ αλλάξω ούτε ένα κόμμα

20191012_203303

Ωστόσο, μεγάλη συγκίνηση με πλημμύριζε καθώς οι ομιλίες παρουσιάζονταν και η έμφαση του προφορικού λόγου δινόταν σε σημεία που ήταν ακριβώς εκείνα που και για μένα ήταν τα πιο σημαντικά, και σε θέματα που με είχαν απασχολήσει σοβαρά: η χαρά και η φαντασία, η ευθύνη, η δημιουργία, η ελευθερία

Κατά την μαθητεία μας στην τέχνη εύΧρηστος δημιουργός λόγος, έχουμε φτάσει σε αυτό ακριβώς το σημείο: εμβαθύνουμε στην κατανόηση – στην κατανόηση του εαυτού μας και των ανθρώπων με τους οποίους συναναστρεφόμαστε – με πρόθεση, στόχο και σκοπό να μπορέσουμε να εκπληρώσουμε ενσυνείδητα την ενότητα που είναι απαραίτητη για το ατομικό και συλλογικό ευ ζην

Συνεχίζοντας, σύντομα θα δοκιμάσουμε να εμβαθύνουμε στην κατανόηση των πολλών, των ομάδων, των λαών, της ανθρωπότητας

Ένας άνθρωπος που με συγκίνησε από το κοινό της βραδιάς ήταν ο Ξενοφών Χατζηθανάσης, με τον οποίο έχω μοιραστεί δέκα πέντε χρόνια εργασίας μαζί

Κι εκείνος που με ενθουσίασε με τον δικό του ενθουσιασμό ήταν ο Χριστόφορος Παναγόπουλος, τον οποίο γνώριζα για πρώτη φορά

Θέλω όλους να τους ευχαριστήσω, για την παρουσία τους, για την συμμετοχή τους στα τραγούδια πάνω στα οποία τραγουδήσαμε τα λόγια της δικής μας αυθεντικής βούλησης, για την ένθερμη ανταπόκρισή τους





σμιλεύω την τέχνη

8 09 2019

“I’m flowering” phot@rt by Aeglie

Καθώς, με κάθε λέξη, σμιλεύω διαρκώς την τέχνη που επινόησα – τον “εύΧρηστο δημιουργό λόγο” που τα τελευταία χρόνια μεταδίδω και σε άλλους ανθρώπους – αντιλαμβάνομαι και απολαμβάνω τα ευεργετικά αποτελέσματα της εμπνευστικής και εφευρετικής συμμετοχής στη δημιουργική διαδικασία
Κάθε επίγνωση, που με φτάνει για να συμπληρώσει και να διευρύνει την προηγούμενη, βρίσκει το νου μου όλο και πιο διαυγή, καθαρό, ξάστερο
Κάθε ιδέα, που αναδύεται εντός μου, βρίσκει με ευκολία τις κατάλληλες λέξεις για να συντάξει την εικόνα της, να την αφηγηθεί και να την αποκαλύψει εμπρός μου
Η μαθητεία, όπως συνεχίζεται στον καινούργιο κύκλο που ξεκινά κιόλας μεθαύριο, εύτροπα βαδίζει στα ανώτερα πεδία σε τρία στάδια:
Αγαπώ τον εαυτό μου: ενώνω την τριαδική μου υπόσταση (πνεύμα – σάρκα – ψυχή) σε ένα ελεύθερο σώμα που γεννά τη χαρά και απολαμβάνει παντοτινά τέλεια υγεία, εύανθη ομορφιά, νιάτα, φρεσκάδα και δροσιά
Αγαπώ τη ζωή μου: ενδυναμώνω το δημιουργικό μου εγώ, ευπλουτίζω τη φαντασία μου, κατεβάζω από τον ωκεανό των δυνατοτήτων και εύκαρπα υλοποιώ, στην πραγματικότητα του βίου που διάγω, την αυθεντική μου επιλογή
Αγαπώ τον κόσμο μου: επιχειρώ στη βιομηχανία παραγωγής θαυμάτων, με δράσεις και δραστηριότητες σε κάθε χώρο που συμμετέχω, αφυπνίζω – αναδύω – ενεργοποιώ το θαυματοποιό στοιχείο και ευχαρίστως μοιράζομαι την ευγνωμοσύνη




η επιλογή της αγάπης

9 08 2019

αγω πυρ 53αγω πυρ 54

Ώστε, επιλέγοντας να αγαπώ, ανοίγω. Ανοίγω τις διόδους και διευκολύνω τη διαρκή ευροή. Ελευθερώνω τη ροή της πνοής. Έτσι, τυχόν μπλοκαρίσματα καταλύονται και η ευρυθμία στα όργανα και τα μέλη του σώματος αποκαθίσταται. Αυτός είναι ο απλός και βέβαιος τρόπος, με τον οποίο μας γιατρεύει η αγάπη. Επιλέγοντας την αγάπη, προσφέρω την ευεργεσία της ευεξίας στον εαυτό μου. Αναλαμβάνοντας την ευθύνη να τα τυλίγω όλα μες στην αγκάλη της αγάπης, που είμαι, απολαμβάνω την ευχαρίστηση που μου προσφέρει γενναιόδωρα η ευτυχής, νυν και αεί, κίνηση του πνεύματος μέσα από το σώμα μου.





ήταν εκείνο το χαϊκου

5 07 2019

ηταν ενα χαϊκου - εξωοπισθοφυλλο

«…

Βγαίνοντας από τον κινηματογράφο, δυο στίχοι έτρεχαν μες στον νου μου:

Το τραγούδι μας σχηματίζει τον κόσμο.

Χαρά απνευστί!

Τις επόμενες ημέρες, έγραψα στο τετράδιό μου αυτά τα λόγια. Α, μα αυτό είναι ένα χαϊκου, σκέφτηκα, καθώς το τοποθετούσα πάνω στις γραμμές. Δεν είχα ποτέ τολμήσει να εξασκηθώ σε αυτόν τον τόσο συμπυκνωμένο τρόπο γραφής. Και, αν και από τότε έχω γράψει μερικά ακόμα, δεν είμαι στ’ αλήθεια εξοικειωμένη με αυτά τα μικρά πολύτιμα πετράδια.

Στα χρόνια που ακολούθησαν, τα τετράδιά μου σταδιακά άδειαζαν και ανανεώνονταν, καθώς εκδόθηκαν τρεις ποιητικές συλλογές με τα πρωτόλειά μου. Τα ποιήματα, που έμεναν πίσω, καθαρογράφονταν σε καινούργια τετράδια. Και όλα, άλλο λίγο κι άλλο λίγο περισσότερο, διορθώνονταν και αναθεωρούνταν και κάποια διαγράφονταν ολόκληρα ή γράφονταν εξαρχής, αν υπήρχε μέσα στα σπλάχνα μου ακόμα η αιτία τους. Το μόνο, που έμενε ακριβώς όπως είχε γεννηθεί, ήταν εκείνο το χαϊκου της ‘Μπλε’ ταινίας.*

Τότε, του έδωσα τον τίτλο του: ‘φλάουτο’.

Το φλάουτο πρωταγωνιστεί σε αυτήν την ταινία.

Και η αγάπη.

…»





εύΧρηστος δημιουργός λόγος, 5ος 2019

6 05 2019

 

Τα σχολεία ανοίγουν πάλι. Με πολλή χαρά και μεγάλο ενθουσιασμό, ξαναρχίζω κι εγώ να παραδίδω τα μαθήματά μου. Έχουν προγραμματιστεί δύο κύκλοι των πέντε τρίωρων συναντήσεων.

IMG_3007

“full of flowers” phot@rt by Aeglie

Η μια ομάδα κάθε Τρίτη, δηλαδή 21 & 28 Μαΐου καθώς και 4, 11 & 18 Ιουνίου στον χώρο του Θεμιστοκλή, λεωφόρος Ηρακλείου 100 Πατήσια. Αυτή η σειρά μαθημάτων θα εξυπηρετήσει αυτούς που σκοπεύουν να ξεκινήσουν νωρίς τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Σε αυτόν το χώρο έχουμε την αίθουσα διαθέσιμη κάθε εβδομάδα.

Η άλλη ομάδα κάθε δεύτερη Πέμπτη, δηλαδή 16 & 30 Μαΐου, 13 & 27 Ιουνίου καθώς και 11 Ιουλίου στον χώρο της Ολότητας, οδός Θεμιστοκλέους 4 Ομόνοια. Αυτή η σειρά μας δίνει την ευκαιρία να έχουμε χρόνο ανάμεσα στα μαθήματα για περισσότερη επεξεργασία. Σε αυτόν το χώρο έχουμε την αίθουσα διαθέσιμη κάθε δεύτερη εβδομάδα.

Σε αυτή τη σειρά μαθημάτων, θα βαδίσουμε τη διαδρομή από την κοινή και συνήθη χρήση του λόγου ως την, σε εγρήγορση και με επίγνωση, συνειδητή και σύμφωνη με την αυθεντική επιθυμία μας επιλογή των λέξεων, των εκφράσεων, των αφηγήσεων που ορίζουμε προς υλοποίηση στην πραγματικότητα της ζωής μας.

Ο ‘’εύΧρηστος δημιουργός λόγος‘’ είναι τέχνη υλοποίησης της ελεύθερης βούλησης του ανθρώπινου όντος και τέχνη εξέλιξης της συνειδητότητας του ανθρώπινου είδους.

Ξεκινάμε από την καταγραφή του συνήθους λόγου, τον οποίο χρησιμοποιούμε κατά τη διαδικασία της σκέψης, κατά την έκφραση των συναισθημάτων και κατά την περιγραφή των γεγονότων. Εντοπίζουμε την προέλευση αυτού του λόγου, ο οποίος δημιουργούσε ως τώρα την πραγματικότητά μας.

Προχωράμε, σε ειλικρινή διάλογο με τον εαυτό μας, παρατηρώντας τα συναισθήματα που προκαλούν οι λέξεις εντός μας. Εξετάζουμε με προσοχή και τιμιότητα τις προθέσεις και, ανιχνεύοντας τις βαθύτερες επιθυμίες, φτάνουμε έως τον εντοπισμό της γνήσιας και αυθεντικής βούλησής μας.

Στη συνέχεια και αφού εγκαταστήσουμε εντός μας την αγάπη – για τον εαυτό μας, αρχικά, που είναι το θεμελιώδες αλλά και για όλα τα πλάσματα και τα όντα – επιλέγουμε τον καινούργιο, νέο, φρέσκο λόγο με τον οποίο εύκολα και ελεύθερα μπορούμε να αφηγηθούμε την επιθυμητή πορεία μας στη ζωή.

Επιτρέπουμε στις ευχετήριες λέξεις να υλοποιηθούν και να αφυπνίσουν εντός μας αισθήματα χαράς και θαυμασμού, πράγμα το οποίο ενεργοποιεί το δυναμικό μας και μας καθιστά ικανούς να γράψουμε τη δική μας εμπνευσμένη και εμπνευστική ιστορία για τον βίο που διάγουμε πάνω σε αυτή τη γη.

Τότε, επιτρέπουμε στον εαυτό μας να απολαύσει τη ροή των δώρων και, με ευγνωμοσύνη, διευρύνουμε την εφευρετική και ευεργετική τέχνη του ‘’εύΧρηστου δημιουργού λόγου‘’ σε όλα τα πεδία της ζωής και σε όλους τους ανθρώπους με τους οποίους συναναστρεφόμαστε, σύμφωνα πάντα με τη βούλησή τους.

 





εὐχή

8 04 2019

eu words eu

εὐχέςιχνογραφία: Αίγλη